تعد البطاطا الحلوة من المأكولات التي تتميز بغناها بالعناصر الغذائية، مما يجعلها من الأطعمة الواقية من النوبات القلبية، وهي غنية بفيتامين (د، ج)؛ لذا تحارب نزلات البرد، وتقوي الجهاز المناعي، كما تحتوي على كميات مرتفعة من المغنيسيوم والحديد، مما يُشعر من يتناولها بالاسترخاء، وتتنوع طرق تناول البطاطا الحلوة؛ فمن الممكن تناولها مشوية، أو عن طريق إضافتها إلى وصفاتٍ أخرى، حيث تمنح المأكولات مذاقاً مميزاً، حضريها الآن وقدميها كوسيلة تحلية بعد كاساديا الدجاج المشوي من موقعنا.

طريقة عمل حلى الكريم كراميل

طريقة عمل حلى السميد القديم

طريقة بلح الشام بدون بيض

طريقة عمل القطايف بالسميد

طريقة القطايف بالسمن والعسل

طريقة عمل حلى التويكس

حلى الزبادي الأصفر

حلى سهل بارد بسكوت شاي

تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا