يعتبر سمك السردين من أهم الأسماك الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، إذ يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والكالسيوم والصوديوم، وغيرها من المعادن الهمة، لذلك يفضل تناوله باستمرار وإدخاله في الوصفات الغذائية المختلفة، ويتم تحضيره بعدة وصفات منها طريقة طبخ سمك السردين في الفرن  التي تحافظ على مكوناته وعناصره الغذائية، ويمكنك تقديمها بجانب صيادية السمك من موقعنا.

يخنة السمك بالطماطم

بسطيلة السمك المغربية

طريقة عمل طاجن الروبيان

طريقة عمل صينة السردين في الفرن

تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا