قد تتحمل السيدات مسؤليات كثيرة خلال شهر رمضان وقد لا يتسع الوقت اثناء الصيام لتنفيذها لذا هناك بعض الأخطاء التي ترتكبها النساء أثناء القيادة والتي قد تعرض حياتهن للخطر.

ولتحقيق قيادة آمنة لهن سنعرض لهن بعض النصائح للقيادة في رمضان، تعد القيادة خلال فترات الصباح من أهم النصائح للتغلب على النعاس أثناء القيادة.

فلن تشعري بالتعب وعناء الصيام أثناء القيادة خلال فترات الصباح الأولى خاصة مع عدم ارتفاع درجة الحرارة.

تقود بعض السيدات السيارة بسرعة عالية وقد يصل الأمر إلى تجاوز السرعة القانونية، وذلك خطأ، فيجب عليك تجنب القيادة بسرعة عالية.

كما لا يجب ركن السيارة في مساحات ضيقة فيجب تجنب إدخال السيارة في المساحات الضيقة للوقوف.

تجنبي تخطي السيارات الأخرى حيث يقوم الكثير من السائقين بتخطي السيارات الأخرى أثناء الازدحام المروري بسرعة عالية، مما يعرضهم لخطر الاصطدام.

يعد تجنب القيادة لفترة طويلة من النصائح المهمة للتغلب على النعاس أثناء القيادة، فيجب ان تتجنبي القيادة لفترة طويلة حتى لا تشعري بالنعاس أثناء القيادة وفقد التركيز.

يجب ان تتجني تتناول الأدوية قبل الصيام، حيث تتسبب الأدوية في الشعور بالنعاس أثناء القيادة.

يمكنك الاستعانة بنظام ال جي بي اس، لمعرفة أفضل الطرق التي يمكن أن يسلكها السائق ليصل لوجهته.

يعد الاندفاع أثناء القيادة من أبرز الأخطاء التي ترتكبها السيدات ، فيجب تجنب الاندفاع أثناء القيادة، والقيادة بهدوء.

يعد الوقوف بشكل مفاجئ من أبرز الأخطاء التي ترتكبينها ويعرض حياتك للخطر ، فلذلك تجنبي التوقف بشكل مفاجئ دون إعطاء إشارة.

استخدمي مصابيح الإشارة لإخبار السائقين برغبتك بتغيير مسار السيارة أو الحارة المرورية.

يمكنك تشغيل الراديو والانتباه إلى الأخبار أو أحد البرامج.

 يجب وضع كل تركيزك على القيادة، وتجنبي الأشياء التي تلفت الانتباه كالهاتف.

يجب ضبط المرايا الجانبية والمرآة الخلفية لسيارتك بشكل صحيح، لتستطيعي رؤية ما حول سيارتك.

تم نشر هذا المقال على موقع تيربو العرب